inbalance Buchholz

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inbalance Buchholz

Seifenberg 8
56154 Boppard
Tel.: 0 67 42 / 89 75 280

Auch das gehört zum abwechslungsreichen Programm von inbalance! Helle, lichtdurchflutete Räume, der direkte Ausblick auf in allen Farbfacetten leuchtendes Grün von Wiesen und Wäldern. Schmale Wege scheinen wie verschlungene Pfade voll Energie in eine Traumwelt weit weg von hier zu rufen.

Monag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Energy & Relaxation

mit Marie
18:30 – 20:00 Uhr

Good Morning Yoga

mit Nicole
10:000 – 11:30 Uhr

Happy Back – Happy Mind

mit Nicole
17:15 – 18:45 Uhr

Kursplan

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September 2017

Energy & Relaxation (BU)

Montag, 25. September 2017 – 18:30 - 20:00
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Montags ab 18:30 Uhr

inbalance Buchholz
Seifenberg 8
56154 Boppard
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Energy & Relaxation mit Marie: Dein Weg von der Anspannung zur Entspannung. Bringe deine Energien durch Pranayama (Atemübungen) und anregende Asanas (Körperübungen) zum Fließen und finde die Balance zwischen Anspannung und Entspannung von Körper und Geist. Harmonisiere deine Energie und lasse den Tag in vollkommener Entspannung ausklingen. Kreatives Yoga für fitte Einsteiger und Geübte.

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Good Morning Yoga (BU)

Dienstag, 26. September 2017 – 10:00 - 11:30
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Dienstags ab 10:00 Uhr

inbalance Buchholz
Seifenberg 8
56154 Boppard
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Good Morning Yoga mit Nicole: Starte mit Leichtigkeit und Gelassenheit in den Tag. Erwecke Körper und Geist auf sanfte Weise und steigere dein Wohlbefinden. Erlebe einen vitalen Start in den Tag; für Einsteiger und Geübte.

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Happy Back – Happy Mind (BU)

Donnerstag, 28. September 2017 – 17:15 - 18:45
 | Regelmäßiger Kurs (Alle anzeigen)

Donnerstags ab 17:15 Uhr

inbalance Buchholz
Seifenberg 8
56154 Boppard
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Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…

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