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Dezember 2023
Happy Back – Happy Mind (BA)
Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…
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Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…
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Happy Back – Happy Mind (BA)
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Happy Back – Happy Mind (BA)
Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…
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