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Im Hofel 19
56154 Bad Salzig
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Der Blick aus den Fenstern unseres Yoga-Zentrums weckt Erinnerungen an eine vergangene Märchenwelt: der Zauber des Rheins, die beiden sagenumwobenen Ritterburgen und das viele Grün – wie gern genießt man diesen traumhaften Ausblick und nimmt ihn mit in die Meditation.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Happy Back – Happy Mind

mit Nicole
17:15 – 18:45 Uhr

AOK-Kurs Yoga - Fitness für Körper und Geist

mit Sabine
18:30 - 20:00 Uhr
Beginn 04.03.2020

Happy Back – Happy Mind

mit Nicole
19:00 – 20:30 Uhr

inbalance Basics

mit Sabine
auf Anfrage

inbalance Yoga

mit Sabine
auf Anfrage

April 2020

Happy Back – Happy Mind (BA)

Dienstag, 7. April 2020 – 17:15 - 18:45
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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Yoga in Koblenz und Boppard

Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…

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Happy Back – Happy Mind (BA)

Dienstag, 7. April 2020 – 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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Im Hofel 19
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Yoga in Koblenz und Boppard

Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…

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AOK-Kurs – Yoga – Fitness für Körper und Geist (BA)

Mittwoch, 8. April 2020 – 18:30 - 20:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Mittwoch stattfindet und bis 22. April 2020 wiederholt wird.

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Yoga in Koblenz und Boppard

Yoga - Fitness für Körper und Geist mit Sabine: Entdecken Sie Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen wie sie in Fernost schon seit vielen tausend Jahren für Körper, Geist und Seele praktiziert werden. Sie lernen, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und auf Ihre Bedürfnisse zu achten. Finden Sie so zu mehr Vitalität und inneren Gelassenheit sowie zu einem Gefühl ganzheitlicher Entspannung. Zeitraum: 04.03.2020 - 22.04.2020 Teilnehmeranzahl max. 9 Personen Nur für Versicherungsmitglieder der Gesundheitskasse AOK

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Yoga in Koblenz und Boppard

inbalance Basics (BA)

Mittwoch, 8. April 2020 – 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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inbalance Basics mit Sabine: Beginne mit Yoga und fühle dich wohl. Erlerne in dieser Stunde die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers und der Gelenke in den wichtigsten Asanas (Körperübungen). Entwickle ein optimales Gleichgewicht von Körper und Geist über verschiedene Atem- und Entspannungstechniken. Du erfährst alles, was du für deinen sicheren Einstieg in eine  gesunde Yogapraxis wissen solltest. Für absolute Beginner, Wiedereinsteiger und alle mit Yogaerfahrung geeignet, die an der Basis ihrer Übungspraxis arbeiten und ihre Technik erweitern und verfeinern wollen.

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Happy Back – Happy Mind (BA)

Dienstag, 14. April 2020 – 17:15 - 18:45
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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Yoga in Koblenz und Boppard

Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…

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Happy Back – Happy Mind (BA)

Dienstag, 14. April 2020 – 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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Yoga in Koblenz und Boppard

Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…

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AOK-Kurs – Yoga – Fitness für Körper und Geist (BA)

Mittwoch, 15. April 2020 – 18:30 - 20:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Mittwoch stattfindet und bis 22. April 2020 wiederholt wird.

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Yoga in Koblenz und Boppard

Yoga - Fitness für Körper und Geist mit Sabine: Entdecken Sie Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen wie sie in Fernost schon seit vielen tausend Jahren für Körper, Geist und Seele praktiziert werden. Sie lernen, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und auf Ihre Bedürfnisse zu achten. Finden Sie so zu mehr Vitalität und inneren Gelassenheit sowie zu einem Gefühl ganzheitlicher Entspannung. Zeitraum: 04.03.2020 - 22.04.2020 Teilnehmeranzahl max. 9 Personen Nur für Versicherungsmitglieder der Gesundheitskasse AOK

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Yoga in Koblenz und Boppard

inbalance Basics (BA)

Mittwoch, 15. April 2020 – 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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inbalance Basics mit Sabine: Beginne mit Yoga und fühle dich wohl. Erlerne in dieser Stunde die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers und der Gelenke in den wichtigsten Asanas (Körperübungen). Entwickle ein optimales Gleichgewicht von Körper und Geist über verschiedene Atem- und Entspannungstechniken. Du erfährst alles, was du für deinen sicheren Einstieg in eine  gesunde Yogapraxis wissen solltest. Für absolute Beginner, Wiedereinsteiger und alle mit Yogaerfahrung geeignet, die an der Basis ihrer Übungspraxis arbeiten und ihre Technik erweitern und verfeinern wollen.

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Happy Back – Happy Mind (BA)

Dienstag, 21. April 2020 – 17:15 - 18:45
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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Yoga in Koblenz und Boppard

Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…

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Happy Back – Happy Mind (BA)

Dienstag, 21. April 2020 – 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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Im Hofel 19
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Yoga in Koblenz und Boppard

Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…

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Yoga in Koblenz und Boppard

inbalance Basics (BA)

Mittwoch, 22. April 2020 – 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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inbalance Basics mit Sabine: Beginne mit Yoga und fühle dich wohl. Erlerne in dieser Stunde die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers und der Gelenke in den wichtigsten Asanas (Körperübungen). Entwickle ein optimales Gleichgewicht von Körper und Geist über verschiedene Atem- und Entspannungstechniken. Du erfährst alles, was du für deinen sicheren Einstieg in eine  gesunde Yogapraxis wissen solltest. Für absolute Beginner, Wiedereinsteiger und alle mit Yogaerfahrung geeignet, die an der Basis ihrer Übungspraxis arbeiten und ihre Technik erweitern und verfeinern wollen.

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Happy Back – Happy Mind (BA)

Dienstag, 28. April 2020 – 17:15 - 18:45
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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Yoga in Koblenz und Boppard

Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…

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Happy Back – Happy Mind (BA)

Dienstag, 28. April 2020 – 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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Yoga in Koblenz und Boppard

Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…

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Yoga in Koblenz und Boppard

inbalance Basics (BA)

Mittwoch, 29. April 2020 – 19:00 - 20:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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Mai 2020

Happy Back – Happy Mind (BA)

Dienstag, 5. Mai 2020 – 17:15 - 18:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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Yoga in Koblenz und Boppard

Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…

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Happy Back – Happy Mind (BA)

Dienstag, 5. Mai 2020 – 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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Yoga in Koblenz und Boppard

Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…

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AOK-Kurs – Yoga – Fitness für Körper und Geist (BA)

Mittwoch, 6. Mai 2020 – 18:30 - 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Mittwoch stattfindet und bis 24. June 2020 wiederholt wird.

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Yoga in Koblenz und Boppard

Yoga - Fitness für Körper und Geist mit Sabine: Entdecken Sie Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen wie sie in Fernost schon seit vielen tausend Jahren für Körper, Geist und Seele praktiziert werden. Sie lernen, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und auf Ihre Bedürfnisse zu achten. Finden Sie so zu mehr Vitalität und inneren Gelassenheit sowie zu einem Gefühl ganzheitlicher Entspannung. Zeitraum: 06.05.2020 - 24.06.2020 Teilnehmeranzahl max. 9 Personen

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Yoga in Koblenz und Boppard

inbalance Basics (BA)

Mittwoch, 6. Mai 2020 – 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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inbalance Basics mit Sabine: Beginne mit Yoga und fühle dich wohl. Erlerne in dieser Stunde die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers und der Gelenke in den wichtigsten Asanas (Körperübungen). Entwickle ein optimales Gleichgewicht von Körper und Geist über verschiedene Atem- und Entspannungstechniken. Du erfährst alles, was du für deinen sicheren Einstieg in eine  gesunde Yogapraxis wissen solltest. Für absolute Beginner, Wiedereinsteiger und alle mit Yogaerfahrung geeignet, die an der Basis ihrer Übungspraxis arbeiten und ihre Technik erweitern und verfeinern wollen.

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Happy Back – Happy Mind (BA)

Dienstag, 12. Mai 2020 – 17:15 - 18:45
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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Yoga in Koblenz und Boppard

Happy Back – Happy Mind mit Nicole: Eine gesunde Ausrichtung für Körper und Geist. Stress, langes Sitzen am Schreibtisch, eine einseitige Belastung im Alltag – ohne den entsprechenden Ausgleich können Dysbalancen im Körper entstehen, die Verspannungen und Fehlhaltungen zur Folge haben. Sanfte, gezielte Körperübungen, tragen zur Mobilisierung und Kräftigung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur bei und stärken deine innere Mitte. Fehlhaltungen werden auf schonende Weise korrigiert, die Körperhaltung wird nach und nach optimiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Mit einem verfeinerten…

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AOK-Kurs – Yoga – Fitness für Körper und Geist (BA)

Mittwoch, 13. Mai 2020 – 18:30 - 20:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Mittwoch stattfindet und bis 24. June 2020 wiederholt wird.

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Yoga in Koblenz und Boppard

Yoga - Fitness für Körper und Geist mit Sabine: Entdecken Sie Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen wie sie in Fernost schon seit vielen tausend Jahren für Körper, Geist und Seele praktiziert werden. Sie lernen, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und auf Ihre Bedürfnisse zu achten. Finden Sie so zu mehr Vitalität und inneren Gelassenheit sowie zu einem Gefühl ganzheitlicher Entspannung. Zeitraum: 06.05.2020 - 24.06.2020 Teilnehmeranzahl max. 9 Personen

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Yoga in Koblenz und Boppard

inbalance Basics (BA)

Mittwoch, 13. Mai 2020 – 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

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inbalance Basics mit Sabine: Beginne mit Yoga und fühle dich wohl. Erlerne in dieser Stunde die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers und der Gelenke in den wichtigsten Asanas (Körperübungen). Entwickle ein optimales Gleichgewicht von Körper und Geist über verschiedene Atem- und Entspannungstechniken. Du erfährst alles, was du für deinen sicheren Einstieg in eine  gesunde Yogapraxis wissen solltest. Für absolute Beginner, Wiedereinsteiger und alle mit Yogaerfahrung geeignet, die an der Basis ihrer Übungspraxis arbeiten und ihre Technik erweitern und verfeinern wollen.

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Oktober 2020

AOK-Kurs – Yoga – Fitness für Körper und Geist (BA)

Mittwoch, 28. Oktober 2020 – 18:30 - 20:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm am Mittwoch stattfindet und bis 16. December 2020 wiederholt wird.

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Yoga in Koblenz und Boppard

Yoga - Fitness für Körper und Geist mit Sabine: Entdecken Sie Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen wie sie in Fernost schon seit vielen tausend Jahren für Körper, Geist und Seele praktiziert werden. Sie lernen, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und auf Ihre Bedürfnisse zu achten. Finden Sie so zu mehr Vitalität und inneren Gelassenheit sowie zu einem Gefühl ganzheitlicher Entspannung. Zeitraum: 28.10.2020 - 16.12.2020 Teilnehmeranzahl max. 9 Personen Nur für Versicherungsmitglieder der Gesundheitskasse AOK

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