Mindful Body Balance Yoga (KO)

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Montag, 30. November 2020 – 18:35

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Mindful Body Balance Yoga (KO)

Mittwoch, 18. November 2020 – 9:00 - 10:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Mindful Body Balance Yoga mit Nicole: Bringe Körper und Geist in Balance. Durch Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung entwickelst du auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein und legst zugleich die Grundlage für ein entspanntes Selbst im Alltag. Du darfst bei dir selbst ankommen und erfährst, wie du mit ganz viel Achtsamkeit eine Harmonie zwischen Körper und Geist schaffst.

Zu jeder Körperübung werden sanfte und fordernde Varianten vorgestellt und das Level der Stunde wird individuell an die Gruppe angepasst. Daher sind die inbalance Yogastunden für Einsteiger und Geübte geeignet.

Details

Datum:
Mittwoch, 18. November 2020
Zeit:
9:00 - 10:30

Veranstaltungsort

inbalance Koblenz
Löhrstraße 66c
56068 Koblenz
Route planen
Telefon:
0 67 42 / 89 75 280

Details

Datum:
Mittwoch, 18. November 2020
Zeit:
9:00 - 10:30

Veranstaltungsort

inbalance Koblenz
Löhrstraße 66c
56068 Koblenz
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Telefon:
0 67 42 / 89 75 280