Mindful Body Balance Yoga (BU)

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Donnerstag, 28. Januar 2021 – 0:33

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Mindful Body Balance Yoga (BU)

1. September 2020 – 10:00 - 11:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Mindful Body Balance Yoga mit Nicole: Bringe Körper und Geist in Balance. Durch Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung entwickelst du auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein und legst zugleich die Grundlage für ein entspanntes Selbst im Alltag. Du darfst bei dir selbst ankommen und erfährst, wie du mit ganz viel Achtsamkeit eine Harmonie zwischen Körper und Geist schaffst.

Zu jeder Körperübung werden sanfte und fordernde Varianten vorgestellt und das Level der Stunde wird individuell an die Gruppe angepasst. Daher sind die inbalance Yogastunden für Einsteiger und Geübte geeignet.

Details

Datum:
1. September 2020
Zeit:
10:00 - 11:30

Veranstaltungsort

inbalance Buchholz
Seifenberg 8
56154 Boppard
Route planen
Telefon:
0 67 42 / 89 75 280

Details

Datum:
1. September 2020
Zeit:
10:00 - 11:30

Veranstaltungsort

inbalance Buchholz
Seifenberg 8
56154 Boppard
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Telefon:
0 67 42 / 89 75 280