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Sonntag, 18. August 2019 – 16:40
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Fit durch die Schwangerschaft mit Julia
Dienstag, 23. Juli 2019 – 17:15 - 18:15
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 5:15pm am Dienstag stattfindet und bis 3. December 2019 wiederholt wird.
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DU bist schwanger? DU möchtest weiterhin Sport machen? DU möchtest mit dem Sport anfangen? Super, dann komm zum Kurs „Fit durch die Schwangerschaft“!
Wir starten mit einem kleinen Aufwärmprogramm. Danach folgt ein abwechslungsreiches Programm aus Kräftigung, Stabilisation, Koordination. Zum Abschluss wird der Körper gedehnt und entspannt.
Du kannst in jeder Schwangerschaftswoche einsteigen und wir können ganz nach deinen Bedürfnissen das Training gestalten, damit du dich nicht über- aber auch nicht unterforderst.
Der Kurs startet dienstags um 17.15 -18-15 Uhr und geht über 8 Wochen. Der Kurs kostet 110Euro und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst.
Also auf auf und leg los, komm vorbei. Anmeldung unter info@inbalance-koblenz.de
Termine
02.04.2019 – 21.05.2019
28.05.2019 – 16.07.2019
13.08.2019 – 01.10.2019
15.10.2019 – 03.12.2019